最近，韩剧《来自星星的你》俨然成为街头巷尾韩剧迷们疯狂热议的话题。收视率双双位居韩国2013年迷你剧第一位。在中国网站点击量超过10亿，并在整个亚洲地区走红。单是女主角千颂伊那白嫩细滑吹弹可破的婴儿肌就引发了多少女性的强烈追捧，毕竟你能想象她是一个33岁的女人吗？
 
      营养学家称，大可不必羡慕，普通女性也完全可以达到这样的理想肌肤，根源就在于一个健康的体内环境。我们都知道正常健康的人体一般是呈弱碱性的内环境，但是压力、环境和饮食等问题都可能导致人体偏酸，处于亚健康状态。
 
      酸性体质有什么危害呢？据益生碱的天猫商城负责人介绍，体质偏酸性容易产生疲倦感，女士的体质偏酸尤其不利于美容，皮肤就会出现暗哑、无光泽、毛孔粗大、粗糙等情况。更何况是现代人肉食、油腻的饮食结构，会使身体越补越酸。包括饮水，很多人以为纯净水啊矿物质水啊都很安全而实际上这两种水的PH值都是偏酸性，人体长期喝越喝越酸，越喝越老化。
 
      对于美丽而言，平衡酸碱度是很重要的调理方式。皮肤是健康状态的“晴雨表”，人体的酸碱状况会在皮肤上表现出来。整体内的酸碱平衡度是一件需要每日坚持的事情，要从饮食和生活方式两方面入手。除了保持良好的饮食和作息习惯，适度补充调节改善人体体质的营养品也是不错的选择。需要注意的是，由于许多人健康观念不强，面对众多保健产品往往无从选择。据记者了解到，天猫商城的一款名为益生碱的产品，对调节碱性体质有着非常好的作用，受到许多年轻白领甚至是备孕妈妈们的青睐。
 
      其实明星们之所以能够光鲜亮丽，必然会在日常饮食之外更会注重营养的平衡和身体的调理，普通的我们也应该时时注意自己的体内环境，对自己一生的健康和美丽负责。